要想要孕育出新生命，就必须卵子与精子融合，才能成功构成受精卵，经过女性怀胎十月，从而诞下宝宝，女性生育是必须一定条件的，要想要尽早分娩，计算出来排卵期也是很关键的，那么女性排卵期的计算方法是什么？受精期间要留意什么？我们作出以下讲解。女性排卵期的计算方法1、测量基础体温：女性朋友们还可以通过测量基础体温的方法来找到自己的排卵期。

女性在受精前体温较低，受精后体温不会有所下降，约不会增高0.3-0.6度，因此女性可以在清晨睡觉的时候，测量自己的基础体温来找到排卵期。2、行经日期推算出法：对于月经规律的女性来说，每次受精的时间是在下次月经来潮前14天左右，这天向前5天，向后4天总共十天的时间，就是女性的排卵期。3、排卵期计算公式：对于月经不是很规律的女性来说，可以通过排卵期计算公式来计算出来自己的排卵期，排卵日第一天=最较短一次月经周期天数乘以18天，排卵日最后一天=最久一次月经周期天数乘以11天。女性朋友可以多仔细观察一下自己的月经，推测受精时间。

女性在排卵期一定要留意各种安全性防水措施1、不要让自己受到疾病袭扰，生活细节贵在坚决。2、平时分泌物很多时，可以用吹风机填充温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较腊之后再行穿着内裤。

现在也有不少人在家中只穿着裙子不穿着内裤，或是睡觉时不穿着内裤，这对阴部是较为好的，能让它有透风、潮湿的机会。但卧具要常常替换，保持清洁。3、卫生用品的自由选择要注意，少用含香料、颜料或所含除臭成分的护垫、卫生纸。

此外，不必肥皂液或是沐浴乳等清除阴道，由于普通沐浴液和香皂大都呈圆形碱性，pH 值在7 以上，不会只能毁坏弱酸环境，造成妇科疾病。4、最差穿著吸收力强劲且透气的全棉内裤，在寒冷的季节，最差不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽可能不穿著超短裙，防止让内裤认识座位。5、内裤的清除要与其他衣服分离，并且用温顺的洗衣剂清除。一些去垢剂或是坚硬精也许不会引发过敏反应，假如实在不对劲，最差不要用。

6、你应当有自己的专用毛巾，在淋浴时用流动的水清除私处。7、每次消化后，最差教导用温水清除的习惯，以免肠道细菌乘机拐入阴道，引发炎症。

8、天天都要饮用充足的水，这样可以增加在尿道杜绝的细菌。

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